孕媽咪要善用含鋅的軟膏

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  有人用懷孕的老鼠做過實驗,鋅充足的老鼠可以在兩分鐘內(nèi)產(chǎn)下幼鼠,有些甚至縮短至20秒,相反的,懷孕期間沒有補(bǔ)充鋅的老鼠,生產(chǎn)時間延長而且困難,平均為15~75分鐘。其中相當(dāng)大比例的老鼠在2個小時內(nèi)死亡,許多生產(chǎn)完的母鼠,經(jīng)過痛苦的掙扎后也跟著死亡,其余則無力授乳。

  專家提倡,成人每天攝取15毫克的鋅,懷孕期間每天增加5毫克,授乳時則增加10毫克。曾經(jīng)有人每天使用750毫克的氧化鋅或硫化鋅,并沒有中毒,但較高的劑量需經(jīng)過醫(yī)師處方。如果找不到每天能供給鋅15毫克以上的礦物質(zhì)營養(yǎng)劑,在預(yù)產(chǎn)期前一兩個禮拜,可以在皮膚上,如腋窩涂上一般含鋅的軟膏,鋅可以經(jīng)由皮膚吸收。

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